肝脏位于人体右上腹部，是人体最大的实质性器官。其具体位置在膈肌下方，大部分占据右季肋区和腹上区，小部分延伸至左季肋区。肝脏上方紧贴膈肌，下方与右肾、胆囊、胃和十二指肠等器官相邻。
肝脏的位置相对固定，体表投影大致在右侧第5肋间至右肋弓下缘之间，左侧可延伸至胸骨剑突下方。由于肝脏被右侧肋骨保护，正常情况下无法直接触摸到。若出现右上腹疼痛、肿胀或触及包块，可能与肝脏肿大、炎症或其他疾病有关，需及时就医检查。
日常生活中应避免右上腹受到外力撞击，减少饮酒和高脂饮食以保护肝脏健康。若出现持续乏力、黄疸或消化不良等症状，建议通过超声、肝功能检测等方式评估肝脏状态，并在医生指导下进行干预。