脑壳疼可能是生理性原因所致，也可能与感冒、偏头痛、高血压等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足、精神压力过大或过度用眼可能导致头部肌肉紧张，引发脑壳疼。这类疼痛通常为持续性胀痛，适当休息或按摩后可缓解。若因颈椎问题导致，可能出现颈部僵硬、肩部酸胀等症状，可通过热敷、颈部牵引等方式改善。
2、感冒
病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病常伴随头痛症状，多因鼻腔充血影响脑部供氧所致。患者可能出现发热、鼻塞、咽喉肿痛等症状。一般可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，同时需保证充足水分摄入。
3、偏头痛
神经血管性头痛多表现为单侧搏动性疼痛，可能与三叉神经血管系统异常有关。发作时可能伴有畏光、恶心等症状。急性期可在医生指导下使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂、麦角胺咖啡因片等特异性治疗药物，预防性治疗可选用普萘洛尔片。
4、高血压
当血压超过140/90mmHg时可能引发血管性头痛，多表现为枕部或前额胀痛。患者可能出现头晕、心悸等症状。需要遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、盐酸贝那普利片等降压药物，同时需定期监测血压并控制钠盐摄入。
若排除睡眠不足、情绪紧张等生理性因素后头痛持续存在，或伴随呕吐、意识障碍等症状，应及时前往神经内科就诊。建议完善头颅CT、血压监测、血液生化等检查，日常注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。