贫血一般可分为轻度、中度、重度和极重度四个等级，具体分级主要依据血红蛋白浓度进行判断。不同等级的贫血需采取针对性的干预措施，建议患者及时就医评估。
1、轻度贫血
成年男性血红蛋白浓度通常为90-130g/L，女性为90-120g/L。患者可能无明显症状，或仅在剧烈运动后出现轻微乏力、面色苍白等表现。此阶段需通过饮食调整补充铁、维生素B12等造血原料。
2、中度贫血
血红蛋白浓度在60-90g/L之间。患者日常活动时可能出现心悸、头晕、注意力不集中等症状，部分人群伴随指甲变脆、头发干枯等体征。此时需结合实验室检查明确贫血类型，针对性给予药物治疗。
3、重度贫血
血红蛋白浓度降至30-60g/L。患者静息状态下即可出现呼吸急促、胸闷、耳鸣等症状，活动耐量显著下降，皮肤和黏膜苍白明显。此类患者常需住院接受输血等紧急处理。
4、极重度贫血
血红蛋白浓度低于30g/L。患者可能出现意识模糊、休克等危及生命的症状，甚至引发多器官衰竭。这种情况属于临床急症，需立即进行抢救治疗。
若血红蛋白检测结果提示中重度贫血，建议尽早就诊血液科。医生会根据贫血类型（如缺铁性、巨幼细胞性或溶血性）制定治疗方案，包括药物补充、输血或病因治疗等。日常需注意均衡饮食，避免过度节食，定期复查血常规监测血红蛋白变化。