颞下颌关节脱位可以通过手法复位、固定制动、药物治疗等方式进行改善。常见的处理方法包括手法复位、固定制动、药物治疗、物理治疗以及手术治疗，建议患者及时就医，在医生指导下进行处理。
1、手法复位
这是颞下颌关节脱位的首选治疗方法，通常由专业医生操作。医生会站在患者前方，双手拇指包裹纱布后伸入患者口腔，按住下颌磨牙部位，其余手指握住下颌骨下缘，通过向下压和向后推的动作使关节头回到关节窝内。复位过程中患者需放松，避免紧张导致肌肉痉挛。
2、固定制动
复位成功后需用弹力绷带对下颌进行2-3周的固定，限制张口度不超过1厘米，防止关节再次脱位。固定期间建议进食流质或软食，避免咀嚼硬物、大笑或打哈欠等大幅度张口动作。
3、药物治疗
急性期出现疼痛或咀嚼肌痉挛时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片也能帮助减轻肌肉紧张。局部还可配合氟比洛芬凝胶贴膏外敷。
4、物理治疗
解除固定后可通过热敷、超短波、超声波等理疗促进血液循环，配合张口训练恢复关节活动度。每日可进行数次缓慢开闭口运动，每次5-10分钟，逐渐增加开口幅度。
5、手术治疗
对于复发性或陈旧性脱位患者，可能需要进行关节囊紧缩术、关节结节增高术等外科治疗，通过改变关节结构稳定性来预防再脱位。
日常生活中要注意避免突然的大张口动作，打哈欠时可用手托住下巴。若出现关节弹响、疼痛等前期症状，应及时就诊。复位后需严格遵循医嘱进行护理，切勿自行拆除固定装置或过早进行咀嚼运动，以免影响关节稳定性。