牙齿能否实现自修复需要根据具体损伤程度判断。牙釉质作为人体最坚硬的组织，无法再生修复；牙本质在轻微受损时可能形成修复性牙本质，但无法完全恢复原有结构。
1、牙釉质损伤不可逆
牙釉质由羟基磷灰石晶体构成，不含活细胞和再生能力。日常咀嚼、酸性物质侵蚀或机械磨损导致的牙釉质缺失，无法通过自身修复。若仅出现轻微脱矿，可通过唾液中的钙离子再矿化，但实质缺损无法复原。
2、牙本质有限修复能力
当龋坏或磨损仅累及牙本质浅层时，成牙本质细胞受到刺激会分泌修复性牙本质，形成透明层阻挡外界刺激。这种修复仅能减缓损伤进展，无法逆转已形成的龋洞或缺损，且修复性牙本质的矿化程度低于正常牙本质。
3、牙髓暴露需专业治疗
当损伤到达牙髓腔引发牙髓炎时，牙齿完全丧失自愈能力。此时必须通过根管治疗清除感染组织，进行人工修复。放任不管会导致感染扩散，甚至引发颌骨骨髓炎。
建议每年至少进行一次口腔检查，发现龋齿及时充填。日常使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力，避免咬硬物防止牙齿隐裂。对于已经形成的牙齿缺损，应及时就诊采用树脂充填、嵌体或全冠修复等方式治疗。