藏红花可能具有一定的辅助降血压作用，但目前医学证据尚不充分。其含有的西红花苷等活性成分被认为可扩张血管、改善微循环，但具体效果存在个体差异，不能替代正规降压治疗。
现有研究表明，藏红花提取物在动物实验中显示出调节血压的潜力，其机制可能与抑制血管紧张素转换酶活性有关。人体临床试验中，每日摄入15-30毫克藏红花粉剂的部分受试者收缩压下降约5-8mmHg，但样本量较小且研究周期较短，仍需更多高质量研究验证。
高血压患者若想尝试藏红花，建议在医生指导下进行。可每日取3-5根花丝（约0.1克）泡水饮用，避免与抗凝药物同时使用。需特别注意，孕妇、经期女性及凝血功能障碍者禁用，可能增加异常出血风险。
血压管理应以规范用药为核心，硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物具有明确疗效。建议患者定期监测血压，保持低盐饮食，每周进行150分钟中等强度运动，将血压控制在140/90mmHg以下。若出现头晕、心悸等异常症状应及时心内科就诊。