肚子痛是否可以喝牛奶，通常需要根据具体原因来判断，不能一概而论。如果腹痛与乳糖不耐受或胃肠道疾病无关，适量饮用温牛奶可能有一定缓解作用，否则可能加重不适。
1、乳糖不耐受
部分人群由于体内缺乏乳糖酶，饮用牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹泻等乳糖不耐受反应。这类人群在腹痛发作期间应避免摄入乳制品，可考虑选择无乳糖牛奶或植物奶替代。
2、胃肠道疾病
对于急性胃肠炎、消化性溃疡等疾病引起的腹痛，牛奶中的脂肪和蛋白质可能刺激胃酸分泌，加重消化道黏膜损伤。特别是冷牛奶可能引发胃肠痉挛，使疼痛症状加剧。
3、饮用方式影响
若腹痛为饥饿性胃痛，饮用35-40℃的温牛奶有助于暂时中和胃酸，缓解轻微不适。但需注意控制摄入量，每次不超过200ml，避免大量饮用增加消化负担。
饮用牛奶后建议密切观察身体反应，如出现腹痛加剧或腹泻等情况应立即停止。持续性或剧烈腹痛应及时就医检查，避免自行通过饮食调理延误病情诊断。日常饮食应根据个体消化能力合理选择乳制品。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。