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尿酸高患者能否食用豆角?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

尿酸高患者通常可以适量食用豆角,但需注意个体差异及整体饮食控制。豆角属于中低嘌呤含量的食物,合理摄入一般不会明显影响尿酸水平,但仍需结合病情调整。

豆角的嘌呤含量约为每100克含29毫克,属于相对较低的水平。适量食用不会导致嘌呤摄入过量,且其含有膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于促进代谢和维持机体健康。但需注意烹饪方式,避免采用高油盐的烹调方法,以免增加代谢负担。

尿酸水平受多种因素影响,除饮食外,还包括遗传、肾功能等。建议患者日常保持均衡饮食,限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,每日饮水量维持在2000毫升以上以促进尿酸排泄。同时需遵医嘱规范用药治疗,如使用非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物,并定期监测血尿酸水平。

若患者合并肾功能不全或处于痛风急性发作期,应在医生指导下调整豆角等食物的摄入量。日常需避免饮酒及含糖饮料,保持适度运动,维持健康体重,有助于尿酸水平的长期控制。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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