腰间盘突出早期通常会出现腰痛、下肢放射痛、感觉异常、活动受限以及间歇性跛行等症状。这些症状可能随着病情进展逐渐加重，需及时关注。
1、腰痛
早期患者常出现腰部持续性钝痛，在久坐、弯腰或提重物后疼痛加剧，平躺休息时可暂时缓解。这是由于突出的椎间盘压迫神经根或刺激周围组织引起的局部炎症反应。
2、下肢放射痛
当突出的椎间盘压迫坐骨神经时，疼痛可能从臀部向大腿后侧、小腿外侧及足部放射，形成典型的坐骨神经痛，咳嗽或打喷嚏时症状可能加重。
3、感觉异常
受压神经根支配区域可能出现皮肤麻木、刺痛或蚁走感，常见于小腿外侧、足背或足底，部分患者会出现患侧肢体温度觉减退。
4、活动受限
患者常因疼痛导致腰部活动范围减小，前屈、后伸或侧弯动作受限，严重时会出现腰部僵直、起卧困难等表现。
5、间歇性跛行
行走一段距离后可能出现下肢酸胀、麻木或无力感，需坐下休息片刻才能继续行走，这与神经根受压引起的血液循环障碍有关。
出现上述症状建议尽早就医检查，可通过腰椎CT或磁共振明确诊断。日常生活中需避免久坐久站，注意腰部保暖，进行游泳、平板支撑等核心肌群锻炼。若出现大小便失禁或下肢肌力明显下降，需立即就诊排除严重神经压迫情况。