舌头裂口可以通过日常护理、药物治疗、中医治疗、对因治疗等方法进行干预，但具体恢复时间因人而异。若症状持续加重或伴随其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、日常护理
日常需保持口腔卫生，进食后及时用清水或淡盐水漱口。避免进食辛辣、过烫或坚硬食物，减少对舌黏膜的刺激。适当增加饮水量，防止口腔干燥，有助于促进黏膜修复。
2、药物治疗
若局部存在感染，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片等抑制细菌生长。疼痛明显时，可局部喷涂西瓜霜喷剂缓解不适，或短期使用复方苯佐卡因凝胶进行表面麻醉。
3、中医治疗
中医认为裂纹舌多与阴虚火旺有关，可在医生指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴降火的中成药。部分患者舌裂伴随气血不足，可辨证使用八珍颗粒、益气维血胶囊等药物调理。
4、对因治疗
若裂纹舌与维生素缺乏有关，需遵医嘱补充复合维生素B片、维生素C片等营养素。糖尿病、干燥综合征等系统性疾病引起的舌裂，应积极控制血糖或使用免疫调节药物，如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等。
日常应注意避免用牙刮蹭舌头，纠正咬舌、磨牙等不良习惯。若裂纹长期不愈或伴有出血、溃疡，需及时进行病理检查排除癌变可能。用药期间需观察是否出现过敏反应，避免自行增减药量。