舌头出现裂纹可能与生理因素有关，也可能是维生素缺乏、感染性疾病或其他系统性疾病引起，需根据具体诱因进行针对性处理。常见解决方法包括保持口腔卫生、补充营养、药物治疗等。
1、生理因素
部分人群存在先天性的裂纹舌，表现为舌面出现深浅不一的沟纹，通常无疼痛等不适感，属于正常生理现象。此类情况若未伴随红肿、溃疡等症状，一般无需特殊治疗，但需注意避免辛辣食物刺激。
2、营养缺乏
长期缺乏维生素B₂、B₁₂或锌等营养素可能导致舌黏膜萎缩，形成裂纹并伴随灼痛感。日常可增加瘦肉、鸡蛋、乳制品等食物的摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B₁₂片及葡萄糖酸锌口服溶液等药物补充。
3、感染性疾病
口腔念珠菌感染等真菌性疾病可能引起舌部裂纹，伴有白色膜状物和疼痛。需在医生指导下使用制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物，同时用碳酸氢钠溶液漱口以抑制真菌繁殖。
4、系统性疾病
干燥综合征、梅毒等疾病可导致舌黏膜异常，出现深大裂纹。需针对原发病进行治疗，如使用硝酸毛果芸香碱片改善干燥综合征的口干症状，或采用青霉素类药物进行规范的驱梅治疗。
日常需保持口腔清洁，进食后用清水漱口，避免残留食物刺激裂纹部位。若出现持续疼痛、出血或伴随发热等症状，应及时到口腔科就诊，通过真菌培养、血清学检查等明确诊断，避免自行使用刺激性药物加重黏膜损伤。