针灸拔针的时间通常需要根据病情、体质等因素综合决定，一般在15-30分钟之间，没有绝对统一的最佳时间。留针时长的选择需由医生根据个体情况灵活调整，以达到最佳治疗效果。
病情因素是决定留针时间的重要依据。对于急性病症如急性腰扭伤或胃痉挛，医生可能缩短留针时间至10-15分钟，通过快速刺激达到缓解症状的目的。而慢性疾病如颈椎病或慢性胃炎，常需要延长至30分钟以上，通过持续刺激调节机体功能。体质差异直接影响机体对针灸的耐受性，体质虚弱者或初次接受针灸者，留针时间多控制在10-20分钟，避免过度刺激；体质强健者则可适当延长至25-30分钟。
不同施针部位对应的留针时长存在差异。头面部等敏感部位或四肢远端穴位，通常留针15-20分钟；躯干部位或需要深刺的穴位，可延长至20-30分钟。治疗过程中医生会密切观察患者反应，及时调整留针方案。建议在接受针灸治疗时，详细告知医生自身健康状况，严格遵循专业医师制定的治疗方案，避免自行决定留针时间，以确保治疗安全有效。