月经来潮前通常会出现乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、疲劳乏力以及食欲改变等症状，这些症状与体内激素水平变化密切相关。若症状严重或影响生活，建议就医评估。
1、乳房胀痛
月经前体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致乳腺组织充血水肿，引发乳房胀痛或触痛感。部分女性还可能触摸到乳房内有结节感，但月经结束后通常会自行缓解。
2、情绪波动
激素变化会影响神经递质如5-羟色胺的分泌，导致焦虑、烦躁或情绪低落等表现。有些女性可能出现注意力不集中、失眠等神经系统症状。
3、腹部不适
前列腺素分泌增加可能引起子宫收缩，表现为下腹坠胀、隐痛或腰骶部酸胀。部分女性在经前1-2天可能出现轻微腹泻或便秘等消化道症状。
4、疲劳乏力
黄体期基础体温升高和激素波动可能影响能量代谢，导致身体倦怠、四肢沉重等症状，部分女性还会伴随轻度头痛或肌肉酸痛。
5、食欲改变
孕激素水平升高可能刺激食欲中枢，表现为对甜食或高热量食物的渴望增强，部分女性可能出现体重短暂增加或面部浮肿。
月经来潮前的症状通常会在经期开始后逐渐消退。建议经前期保持适度运动、均衡饮食并保证充足睡眠。若出现严重头痛、持续性抑郁或剧烈腹痛等症状，需及时就诊排除经前期综合征或其他妇科疾病。