红糖水一般没有直接的壮阳作用。红糖的主要成分是碳水化合物，含有少量铁、钙等矿物质，其功效主要与补充能量、缓解疲劳相关，而非直接影响性功能。
男性性功能与激素水平、血液循环及心理状态等因素密切相关。红糖水中的糖分可为身体快速供能，可能间接改善因低血糖或疲劳导致的体力不足现象，但其矿物质含量较低，无法直接调节雄激素分泌或改善勃起功能。目前尚无权威医学研究证实红糖水对壮阳有特殊效果。
若存在性功能减退等问题，建议优先排查是否存在糖尿病、心血管疾病等基础疾病。日常保持均衡饮食，适量摄入锌、维生素E等营养素，并配合规律运动和心理调节。必要时需在医生指导下进行正规治疗，避免盲目依赖单一食物调节身体功能。