打喷嚏可能是正常的生理现象，也可能与过敏性鼻炎、上呼吸道感染等疾病原因有关。当鼻腔黏膜受到刺激时，可能通过打喷嚏的方式排出异物，若伴随其他症状建议及时就医检查。
1、生理性原因
冷空气、灰尘或刺激性气体进入鼻腔时，会刺激鼻黏膜上的三叉神经末梢，引发神经反射导致打喷嚏。这是人体清除异物的保护性机制，通常不伴有流涕、鼻塞等症状，脱离刺激环境后可自行缓解。
2、过敏性鼻炎
当花粉、尘螨等过敏原进入鼻腔后，会引发IgE介导的Ⅰ型变态反应，导致组胺等炎性介质释放。患者除了阵发性喷嚏，常伴有清水样涕、鼻痒和眼痒，每天发作可持续1小时以上。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂进行局部抗炎。
3、上呼吸道感染
病毒侵入鼻黏膜上皮细胞后，会引发局部炎症反应和血管通透性增加，刺激喷嚏反射中枢。普通感冒患者除喷嚏外，多伴有鼻塞、咽痛等症状，流感可能伴随高热、肌肉酸痛。治疗可选用复方氨酚烷胺胶囊缓解症状，连花清瘟胶囊抗病毒，继发细菌感染时需用阿莫西林胶囊。
频繁打喷嚏若持续超过2周，或伴有发热、浓涕、嗅觉减退等情况，建议到耳鼻喉科进行鼻内镜、过敏原检测等检查。日常需保持室内通风，外出时可佩戴口罩减少刺激物接触，避免用力擤鼻以免引发鼻出血。