放血治疗失眠的效果有限，通常不作为主流治疗方法。该疗法可能对特定人群有一定辅助作用，但缺乏充分的科学证据支持其长期有效性。现代医学更推荐以药物、心理干预等循证医学为基础的治疗方式。
放血疗法在中医理论中被认为可通过调节气血来改善睡眠，但其作用机制尚未被现代医学明确验证。对于因肝火旺盛或气血瘀滞导致的失眠，部分患者可能在刺络放血后获得短暂放松，但这种效果存在个体差异且持续时间较短。现代医学研究表明，失眠多与神经递质失衡、心理压力等因素相关，放血并不能直接调节这些病理机制。临床数据显示超过80%的慢性失眠患者需要结合药物治疗和心理干预才能获得稳定疗效。
目前临床上常用的失眠治疗药物包括右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、劳拉西泮片等，这些药物通过调节GABA受体或褪黑素系统发挥作用。认知行为疗法（CBT-I）作为非药物干预手段，已被证实能有效改善睡眠质量。建议失眠患者及时到正规医院睡眠专科就诊，在医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行采用存在感染风险的替代疗法。