骨刺的治疗方法主要包括日常调理、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。若症状较轻，通常以保守治疗为主；若骨刺导致关节活动受限或神经受压，可能需要手术干预。
1、日常调理
日常需避免长时间负重或剧烈运动，减少对关节的磨损。建议选择软底鞋或带有缓冲功能的鞋子，减轻行走时的冲击力。肥胖患者需控制体重，降低关节负荷。此外，可通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，有助于减轻炎症和疼痛。对于局部压痛明显的患者，可配合外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物。若伴随关节软骨退化，可联合硫酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物。
3、物理治疗
超声波、红外线照射等物理疗法可促进局部代谢，减轻组织水肿。对于颈椎或腰椎骨刺，牵引治疗能缓解神经压迫症状。部分患者还可尝试中医针灸或艾灸，辅助改善局部气血运行。
4、手术治疗
若骨刺严重压迫神经或血管，出现肢体麻木、活动障碍等情况，需考虑关节镜微创手术清理骨赘。对于严重关节破坏者，可能需进行人工关节置换术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
骨刺患者应避免盲目使用偏方或自行服用止痛药物。若出现持续性疼痛、关节肿胀或活动受限，建议及时到骨科就诊，通过X线、CT等检查明确骨刺位置及严重程度。治疗期间需注意关节保暖，均衡补充钙质和维生素D，延缓骨质增生进展。