腹泻可能是生理性原因所致，也可能与急性胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征等疾病原因有关。若症状持续或伴有其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
短时间内进食过多生冷、辛辣或变质的食物，可能刺激肠道蠕动加快，导致腹泻。腹部受凉也可能引发肠道痉挛，表现为排便次数增多。这类腹泻通常为一过性，调整饮食、注意保暖后症状可自行缓解。若腹泻较明显，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善症状。
2、急性胃肠炎
病毒或细菌感染可能引发肠道黏膜炎症反应，典型表现为腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。轮状病毒、诺如病毒等病原体感染后，肠道分泌功能亢进会导致水样便。细菌性感染如大肠杆菌、沙门氏菌等，可能伴随黏液便或血便。一般需遵医嘱使用蒙脱石散止泻，配合诺氟沙星胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物控制感染。
3、食物中毒
摄入被金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等微生物污染的食物后，其产生的肠毒素会刺激肠道神经，引发剧烈腹泻。患者常伴有腹部绞痛、发热、水样便等症状。治疗时需遵医嘱使用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片等抗生素，同时口服补液盐预防脱水。
4、肠易激综合征
该病属于功能性肠道疾病，精神紧张、内脏高敏感性等因素可能诱发腹泻，大便多呈糊状或稀水样，排便后腹痛可缓解。患者需调整饮食结构，减少高纤维食物摄入，必要时遵医嘱使用复方地芬诺酯片、匹维溴铵片等药物调节肠道功能。
若调整饮食后腹泻仍持续超过3天，或出现血便、发热、严重脱水等症状，需立即到消化内科就诊。进行血常规、粪便常规、肠镜等检查可帮助鉴别病因，避免自行滥用止泻药物掩盖病情。