糖尿病患者日常注意事项主要包括饮食控制、适当运动、规律用药、监测血糖以及定期复查等。科学合理的日常管理有助于控制病情，预防并发症的发生。
1、饮食控制
日常需遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，定时定量进餐。建议选择全谷物、蔬菜、瘦肉等低升糖指数食物，避免摄入高糖糕点、含糖饮料及粥类等易快速升糖的食物。可将每日总热量合理分配至三餐，必要时在两餐之间添加少量低糖水果，如苹果、柚子等。
2、适当运动
规律进行有氧运动有助于改善胰岛素敏感性，如快走、游泳、骑自行车等，每周建议至少150分钟，可分5次完成。运动时间宜安排在餐后1小时左右，避免空腹运动引发低血糖。若出现心悸、出汗等低血糖症状，需立即补充含糖食物。
3、规律用药
需严格遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素，不可自行增减药量或停药。常用口服药包括二甲双胍片、格列美脲片等，胰岛素类药物如门冬胰岛素注射液需根据血糖监测结果调整剂量。外出时建议随身携带糖果或葡萄糖片以应对突发低血糖。
4、监测血糖
每日使用血糖仪监测空腹及餐后2小时血糖，记录数值变化。血糖控制不稳定期间需增加监测频率，根据结果及时与医生沟通调整治疗方案。指尖采血时应注意消毒，避免感染。
5、定期复查
每3-6个月需到医院检测糖化血红蛋白，评估近期血糖控制情况。每年应进行眼底检查、尿微量白蛋白检测及足部神经评估，早期发现糖尿病视网膜病变、肾病或周围神经病变等并发症。
糖尿病患者需保持规律作息，戒烟限酒，注意足部清洁与防护。若出现视力模糊、下肢麻木、伤口不愈等情况，应及时就医。日常管理需与医生保持沟通，根据个体情况调整控糖方案，切忌盲目采用偏方或保健品替代正规治疗。