白癜风不存在所谓的“最佳治疗方法”，其治疗方案需根据白斑面积、病情分期及个人体质进行选择，常见方法包括药物治疗、光疗、手术治疗、遮盖治疗以及中医治疗等。
1、药物治疗
进展期白癜风可局部涂抹卤米松乳膏、他克莫司软膏等糖皮质激素类药物抑制免疫反应，配合口服泼尼松片控制病情。稳定期患者可联合应用卡泊三醇软膏调节表皮细胞分化。儿童及面部皮损建议选择吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂。
2、光疗治疗
窄谱中波紫外线（NB-UVB）适用于泛发型白癜风，每周照射2-3次，通过刺激黑素细胞增殖改善症状。308nm准分子激光针对局限性皮损，具有精准定位、起效快的特点，通常需治疗15-30次。
3、手术治疗
自体表皮移植术适合稳定期且药物治疗无效的患者，通过负压吸疱法将健康表皮移植至白斑区。黑素细胞移植术则提取培养黑色素细胞进行移植，适用于较大面积皮损，术后需结合光疗促进色素恢复。
4、遮盖治疗
使用含二羟基丙酮的物理遮盖剂临时改善外观，适合社交需求强烈的患者。化学性遮盖需注意可能引发接触性皮炎，建议先在前臂测试过敏反应。
5、中医治疗
根据气血失和、肝肾不足等证型，可选用白癜风丸、驱白巴布期片等中成药，配合火针、梅花针等刺络疗法调节机体状态，但需注意中药疗程较长且疗效存在个体差异。
该病治疗周期通常需要3-6个月，患者需避免盲目尝试偏方。日常应注意防晒，穿着宽松衣物减少摩擦刺激，保持规律作息。建议在皮肤科医生指导下制定个性化治疗方案，定期复诊评估疗效，必要时可联合心理疏导改善焦虑情绪。