哮喘病患者适宜吃高维生素C的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物以及具有润肺作用的食物，但用药需遵医嘱。
1、高维生素C的食物
维生素C具有抗氧化作用，可能有助于减轻气道炎症。新鲜水果如橙子、猕猴桃，以及西兰花、菠菜等蔬菜富含维生素C，适量摄入可辅助改善哮喘症状。但需注意避免食用可能引发过敏的果蔬。
2、富含Omega-3脂肪酸的食物
深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼含有Omega-3脂肪酸，这类成分可通过抑制炎症介质释放来缓解气道高反应性。坚果类如核桃也可作为补充来源，但需控制摄入量，避免过量导致消化不良。
3、具有润肺作用的食物
中医认为雪梨、百合、银耳等食物有滋阴润肺的功效，可能帮助缓解哮喘患者的干咳或痰黏症状。建议采用炖煮方式食用，避免生冷刺激。此类食物仅作为辅助调理，不能替代药物治疗。
哮喘患者日常需避免摄入可能诱发过敏的食物，如虾蟹、花生等。同时应保持居住环境清洁，减少尘螨和烟雾刺激。若需使用药物，如布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂或孟鲁司特钠片等，需严格遵循医生指导，不可自行调整剂量或停药，定期复诊评估病情控制情况。