脸部痘痘和痘印可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，具体方案需根据皮肤状态及严重程度选择。常见处理方法包括调节皮肤清洁、局部用药、医美干预等，建议在皮肤科医生指导下综合治疗。
1、日常护理
每日使用温和的氨基酸洁面乳清洁皮肤，避免使用含酒精、香精的刺激性护肤品。油性皮肤可选用控油型保湿霜，干性皮肤需加强补水。外出时涂抹SPF30以上的防晒霜，紫外线会加重色素沉积，导致痘印加深。建议每周使用1-2次医用敷料修复皮肤屏障。
2、药物治疗
轻度痘痘可外用0.025%维A酸乳膏调节角质代谢，配合过氧化苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌。中重度痤疮需联合口服多西环素或异维A酸软胶囊，但需注意异维A酸存在致畸风险，用药期间需严格避孕。红色痘印可局部涂抹15%壬二酸凝胶，黑色痘印建议使用含熊果苷、传明酸的淡斑精华。
3、物理治疗
红蓝光照射可通过光动力作用杀灭痤疮杆菌，适合炎性丘疹较多的患者。二氧化碳点阵激光可刺激胶原重塑，对凹陷性痘坑效果显著。强脉冲光能选择性破坏黑色素，改善顽固性褐色痘印，通常需要3-5次治疗，每次间隔4周。
需特别注意不可自行挤捏痘痘，不当挤压可能导致感染扩散或遗留永久性瘢痕。若痘痘呈现结节、囊肿等严重形态，或常规处理3个月未见改善，应及时就诊进行真菌检测和激素水平检查。治疗期间保持低GI饮食，保证每天7小时睡眠，避免熬夜加重皮脂分泌异常。