早上起来嘴巴臭可能是生理性原因所致，也可能与口腔卫生不良、牙龈炎或牙周炎等疾病原因有关。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就诊查明具体病因。
1、生理性原因
睡眠时唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，细菌分解食物残渣或脱落细胞会产生硫化物等挥发性物质，导致晨起口臭。这种情况通常刷牙漱口后可缓解，无需特殊治疗。
2、口腔卫生不良
若睡前未彻底清洁牙齿，食物残渣滞留于牙缝或舌苔，经厌氧菌分解会产生硫化氢等异味气体。建议采用巴氏刷牙法，配合牙线、冲牙器清除牙菌斑，必要时可使用复方氯己定含漱液抑制细菌。
3、牙龈炎或牙周炎
长期口腔卫生不佳可能引发牙龈红肿出血，牙周袋内细菌滋生会产生腐败性口臭。这类患者需进行牙周基础治疗，如龈上洁治术清除牙结石，遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟胶囊等药物控制感染。
日常应注意早晚刷牙、饭后漱口，每半年至一年进行口腔检查。若调整口腔卫生后口臭未改善，或伴有牙齿松动、牙龈化脓等情况，需及时到口腔科就诊排查龋齿、扁桃体结石等疾病。