月经期间头痛可能与激素水平波动、前列腺素释放、贫血、偏头痛或紧张性头痛等原因有关，建议根据具体诱因进行调整。若头痛频繁或严重，应及时就医明确病因。
1、激素水平波动
月经期间体内雌激素和孕激素水平下降，可能影响血管收缩功能，导致脑血管痉挛或扩张，从而引发头痛。此类头痛通常与生理周期相关，可伴随情绪波动或乳房胀痛，一般月经结束后会自行缓解。
2、前列腺素释放
子宫内膜脱落时释放前列腺素，可能引起血管异常收缩或扩张，同时诱发炎症反应。这类头痛可能伴随下腹坠痛、腰酸等经期典型症状，可通过热敷腹部或遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
3、贫血
经期失血过多可能造成血红蛋白减少，导致脑部供氧不足，进而引发头晕、头痛。患者可能伴随面色苍白、乏力等症状，需通过血常规检查明确诊断，并在医生指导下补充铁剂如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。
4、偏头痛
部分女性本身存在偏头痛病史，经期激素变化可能诱发或加重症状。这类头痛常表现为单侧搏动性疼痛，可伴随畏光、恶心，需遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物治疗。
5、紧张性头痛
经期情绪焦虑、睡眠不足或肌肉紧张可能导致头部压迫感或紧束感。建议通过按摩太阳穴、适度运动放松肩颈肌肉，必要时短期服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解。
若头痛持续超过3天或伴随呕吐、视力模糊等症状，需警惕颅内病变可能，建议及时进行头部CT或核磁共振检查。日常应注意经期保暖，避免熬夜和摄入酒精、咖啡因等刺激性物质。