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罗布麻茶有哪些健康功效?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

罗布麻茶作为传统中药材,一般具有降血压、清热利尿、抗氧化、调节血脂、安神助眠等健康功效。其功效作用主要基于中医理论及现代药理研究,需在医生指导下合理使用。

1、降血压

罗布麻茶被认为具有平肝潜阳的功效,中医常用于肝阳上亢型高血压的辅助调理。其含有的黄酮类物质可能通过扩张血管、改善血液循环等机制发挥调节血压作用,但需注意不能替代正规降压药物。

2、清热利尿

该茶饮具有清除湿热、利水消肿的中医功效,适用于湿热内蕴引起的小便不利或水肿症状。现代研究显示其能促进钠离子排出,但肾功能异常者需谨慎使用。

3、抗氧化

罗布麻茶中含有的多酚类成分具有清除自由基的作用,有助于减轻氧化应激对细胞的损伤。适量饮用可能辅助延缓皮肤老化,但需配合均衡饮食才能发挥效果。

4、调节血脂

中医认为其能化痰降浊,现代研究发现罗布麻茶可抑制肠道胆固醇吸收,辅助改善血脂代谢异常。高血脂患者仍需遵循医嘱进行药物治疗和饮食控制。

5、安神助眠

传统用法中罗布麻茶可平抑肝火,缓解因肝火上扰导致的失眠多梦。建议配合规律作息使用,严重失眠者应及时就医查明病因。

罗布麻茶属于药食同源物质,健康人群每日饮用量不宜超过3克。需注意其性味偏寒凉,脾胃虚寒者可能出现腹泻等不适。高血压、高血脂等慢性病患者饮用前应咨询中医师,避免与降压药产生相互作用,特殊人群如孕妇、低血压患者慎用。

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