人流后需要注意休息、卫生、饮食调理、禁止性生活以及按时复查等事项，需遵医嘱做好护理。术后身体处于恢复阶段，需避免过度劳累或引发感染。
1、休息
流产后建议卧床休息1-2天，之后可逐渐恢复日常活动，但需避免重体力劳动或剧烈运动至少2周。充足的休息有助于子宫收缩和内膜修复，减少术后出血时间。若出现头晕、乏力等症状需延长休息时间。
2、卫生护理
术后3-5天可能出现少量阴道出血，需每日用温水清洗外阴，及时更换卫生巾。术后1个月内禁止盆浴、游泳，防止污水进入阴道引发感染。若出血量超过月经量或持续超过10天，需及时就医。
3、饮食调理
建议增加蛋白质和维生素摄入，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等，避免生冷、辛辣食物。可适当饮用红糖水或益母草颗粒促进子宫收缩，但需在医生指导下使用抗生素预防感染，如头孢克肟片、阿奇霉素胶囊等。
4、禁止性生活
术后子宫内膜存在创面，需严格禁止性生活1个月。过早同房易导致病原体上行感染，可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等并发症。恢复性生活后需做好避孕措施，避免6个月内再次妊娠。
5、按时复查
术后7-10天需进行B超检查确认宫腔无残留，术后1个月复查生殖系统恢复情况。若出现发热、腹痛、异常分泌物等感染征象，或月经超过40天未恢复，需立即就诊。
术后需遵医嘱服用促进子宫复旧的药物，如新生化颗粒等。注意观察体温变化，保持情绪稳定，避免接触冷水。术后半年内建议采取可靠避孕措施，为子宫内膜修复创造良好条件。