眼皮跳可能是生理性原因所致，也可能与眼部疾病、神经系统疾病等原因有关，建议及时就诊明确病因。常见原因包括用眼过度、精神紧张、结膜炎、面肌痉挛等，需根据具体情况进行处理。
1、生理性原因
长时间用眼、睡眠不足或精神压力大可能引起眼轮匝肌痉挛，导致眼皮不自主跳动。这种情况通常无需特殊治疗，可通过闭目休息、局部热敷、按摩等方式缓解，保持规律作息和情绪稳定有助于改善症状。
2、眼部疾病
结膜炎、角膜炎等炎症刺激可能引发眼皮跳动，患者常伴有眼睛红肿、分泌物增多等症状。一般需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物进行抗感染或抗炎治疗，同时避免揉搓眼睛。
3、神经系统疾病
面神经痉挛、梅杰综合征等疾病可能导致眼周肌肉异常收缩。此类患者需进行肌电图等检查，确诊后可在医生指导下使用卡马西平片、甲钴胺片等营养神经药物，严重者可能需要肉毒素注射或微血管减压术治疗。
若眼皮跳动持续超过一周，伴随视力下降、面部抽搐或口角歪斜等症状，应及时到神经内科或眼科就诊。日常需注意劳逸结合，避免长时间使用电子产品，建议每用眼40分钟休息5-10分钟，可通过远眺或做眼保健操放松眼部肌肉。