踝部骨折的恢复时间一般为6~12周,但具体时长可能因骨折类型、严重程度及个体差异而有所不同。建议在治疗期间定期复查,根据恢复情况调整康复计划。
踝部骨折的愈合过程分为血肿形成期、纤维骨痂形成期和骨性骨痂改造期三个阶段。若为轻微裂纹骨折且未发生明显移位,通常采取石膏外固定保守治疗,约6~8周可达到临床愈合标准。对于粉碎性骨折或合并关节面塌陷的情况,往往需要手术切开复位内固定,术后完全负重活动可能需要3个月左右。患者的年龄、营养状况以及是否合并糖尿病等基础疾病也会影响愈合速度,青少年患者的恢复通常比中老年患者快30%~40%。
恢复期间应避免患肢过早负重,遵医嘱进行踝关节屈伸训练以防止关节僵硬。建议加强钙质和蛋白质摄入,定期进行X线复查观察骨痂生长情况。若发现患肢持续肿胀或疼痛加剧,应及时复诊排除骨折移位或感染可能。