晚上洗头一般是可以的，但需确保头发完全吹干并避免受凉。若头发未吹干直接入睡或处于低温环境，可能增加健康风险，具体需结合实际情况判断。
正确吹干的情况下，晚上洗头通常不会对健康造成明显影响。洗头后及时用吹风机中低档热风将发根和发梢彻底吹干，有助于维持头皮干燥环境，避免潮湿状态下入睡引发不适。吹干过程中需注意吹风机与头皮保持15厘米以上距离，防止高温损伤发质。
若头发未吹干直接入睡，残留水分蒸发会带走头皮热量，可能诱发血管收缩性头痛或受凉感冒。潮湿的枕巾和头皮环境可能滋生细菌或真菌，增加头皮瘙痒、脂溢性皮炎等问题的发生风险。此外，夏季空调房或冬季低温环境中，未吹干的头发可能加剧寒冷刺激，导致局部血液循环障碍。
建议晚上洗头时尽量提前1-2小时进行，给头发充分干燥时间。使用吸水毛巾包裹头发时不宜超过10分钟，避免形成闷热潮湿环境。洗头水温控制在38-40℃为宜，过热可能刺激皮脂腺过度分泌。若洗头后出现持续头痛、头皮红肿等症状，应及时到皮肤科或神经内科就诊检查。