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夫妻性生活需要注意什么?

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

夫妻性生活需要注意卫生清洁、尊重沟通、安全防护等方面,以促进双方的身心健康和关系和谐。

1、卫生清洁

性生活前后双方应使用温水清洗外生殖器,尤其是包皮过长或存在分泌物时,需彻底清洁以避免细菌滋生。同时保持床单、被褥等环境用品的干净整洁,减少感染风险。女性在事后建议及时排尿,有助于冲刷尿道,降低泌尿系统感染概率。

2、尊重沟通

双方需在自愿、平等的基础上进行亲密行为,充分尊重彼此意愿和身体界限。事前可通过语言、肢体动作等方式交流需求和舒适度,避免强迫或敷衍行为。若一方存在疲劳、情绪低落或健康问题,应及时调整或暂停,给予充分的理解和支持。

3、安全防护

无生育需求时需正确使用合格避孕套,既能有效避孕又可预防艾滋病、淋病等性传播疾病。也可根据医生建议选择短效避孕药、宫内节育器等科学避孕方式。避免采用安全期、体外射精等失败率高的方法,同时注意动作轻柔,防止生殖道黏膜损伤。

日常应注意保持规律作息和适度运动,提升身体机能。若出现性交疼痛、异常出血、分泌物增多等情况,建议双方及时到正规医院妇科、泌尿科就诊检查,排除炎症、性病等隐患。

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