保护心脏的保健品通常包括辅酶Q10、鱼油、维生素D3等，但需注意保健品不能替代药物治疗，具体选择应遵医嘱。以下是常见保健品的作用分析：
1、辅酶Q10
辅酶Q10是人体细胞能量代谢的重要辅酶，具有抗氧化作用，可减少自由基对心肌细胞的损伤。部分研究表明其可能改善心脏泵血功能，尤其适用于存在心肌能量代谢障碍的人群。
2、鱼油
富含Omega-3脂肪酸的鱼油能降低血液中的甘油三酯水平，抑制血小板聚集，减少动脉粥样硬化风险。临床研究显示其有助于维持心率稳定性，但高纯度鱼油制剂需在医生指导下使用。
3、维生素D3
维生素D缺乏与高血压、动脉硬化等心血管疾病风险相关。适量补充维生素D3可通过调节钙磷代谢、改善血管内皮功能间接保护心脏，但过量补充可能引发血钙升高。
需注意，保健品的效果存在个体差异，且缺乏严格的治疗作用。日常应通过均衡饮食、规律运动、控制血压血脂等综合措施维护心脏健康。建议在使用任何保健品前咨询心血管专科医生，尤其正在服用抗凝药物或存在肝肾疾病者需谨慎选择。