强迫症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常调理以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。
1、心理治疗
认知行为疗法是首选方法，其中暴露与反应阻止法通过引导患者逐步接触引发焦虑的情境，并克制强迫行为，帮助建立新的应对模式。部分患者可结合正念疗法或家庭治疗，改善情绪调节能力。
2、药物治疗
常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀片、舍曲林片、氟伏沙明片等调节神经递质平衡。对于伴随严重焦虑者，可短期联用苯二氮䓬类药物，难治性病例可能需小剂量抗精神病药增强疗效。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激可通过磁场刺激大脑皮层，改善神经环路异常。改良电休克治疗适用于伴严重抑郁或自杀倾向的患者，需严格掌握适应症。深部脑刺激通过植入电极调节特定脑区活动，目前仍处于探索阶段。
4、日常调理
建立规律作息，保证充足睡眠有助于稳定情绪。采用渐进式肌肉放松、冥想等方式缓解焦虑，记录强迫行为发生频率和诱因。家属应避免过度关注症状，提供情感支持而非指责。
5、手术治疗
前扣带回切开术等立体定向手术仅适用于多种治疗无效、严重影响生活的极端病例，需经多学科团队评估手术风险与获益，术后仍需配合康复治疗。
强迫症的治疗需长期坚持，患者应定期复诊评估疗效和药物反应。治疗过程中可能出现症状波动，需及时与医生沟通调整方案。避免自行增减药物或听信偏方，早期规范干预可显著改善预后。