手脚麻木的治疗方法需根据具体病因选择，常见方式包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗及其他针对性治疗。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断。
1、改善生活习惯
长期保持同一姿势可能压迫神经或影响血液循环，导致麻木。建议每30分钟活动肢体，避免跷二郎腿或低头久坐。适当进行散步、瑜伽等运动可促进血液流动，睡眠时选择高度适宜的枕头。糖尿病患者需每日监测血糖，将空腹血糖控制在7mmol/L以下。
2、物理治疗
局部热敷可扩张血管，每次15-20分钟，温度不超过45℃。中医推拿需由专业医师操作，针对颈椎病引起的麻木常选取风池穴、肩井穴进行点按。超短波治疗通过高频电波改善神经水肿，通常每周3次，10次为一疗程。
3、药物治疗
神经损伤患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片促进修复，严重疼痛者可用加巴喷丁胶囊。脑供血不足者可服用阿司匹林肠溶片，联合血塞通片改善微循环。糖尿病性神经病变需持续服用二甲双胍缓释片，配合硫辛酸胶囊抗氧化治疗。
4、手术治疗
颈椎间盘突出压迫脊髓超过50%时，需行椎间孔镜髓核摘除术。腕管综合征患者若肌电图显示正中神经传导速度小于40m/s，建议实施腕横韧带切开减压术。术后需佩戴支具4-6周，配合康复训练恢复功能。
5、其他治疗
尿毒症患者需每周3次血液透析清除毒素，甲状腺功能减退者每日口服左甲状腺素钠片调整激素水平。维生素B12缺乏引起的麻木，可通过肌肉注射氰钴胺注射液补充，同时增加瘦肉、牛奶等食物摄入。
出现手脚麻木时切忌自行服用止痛药掩盖症状，糖尿病、高血压患者应定期复查。急性发作伴肌力下降或大小便失禁时，需立即到神经内科就诊，通过肌电图、颈椎MRI等检查明确病变位置。治疗期间注意肢体保暖，避免接触冷水。