手关节疼痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等疾病原因有关。若疼痛持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
手关节长时间过度活动或用力不当，可能导致关节周围韧带、肌腱劳损，引发疼痛。寒冷刺激也可能引起局部血液循环减慢，导致关节僵硬和疼痛。这种情况一般在充分休息、热敷或保暖后逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、骨关节炎
多见于中老年人，由于关节软骨退变、骨质增生，患者会出现关节疼痛和僵硬，晨起时症状明显，适当活动后可减轻。随着病情进展，可能出现关节肿胀变形。一般可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
3、类风湿关节炎
属于自身免疫性疾病，表现为双手对称性关节肿痛，晨僵持续时间常超过1小时。若不及时治疗，可能导致关节畸形。临床常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情发展。
4、痛风
因血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节，典型表现为夜间突发第一跖趾关节红肿热痛，但手部小关节也可能受累。急性发作时可使用秋水仙碱片、依托考昔片、泼尼松片等药物消炎镇痛，缓解期需服用非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。
日常生活中需注意避免手部关节过度负重或频繁重复同一动作，寒冷季节做好手部保暖。若疼痛反复发作、程度加重或伴有发热、关节变形等情况，建议尽早就诊风湿免疫科或骨科，通过血液检查、X线或MRI等检查明确诊断后规范治疗。