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吃茄子会回奶吗?

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

哺乳期女性吃茄子一般不会导致回奶。目前尚无科学证据表明茄子具有抑制乳汁分泌的作用,但若食用后自觉奶量减少,可能与个体体质差异有关。

茄子本身富含膳食纤维、维生素以及钾等营养素,适量食用能帮助哺乳期女性补充营养。其成分中不存在抑制泌乳的特定物质,国内外相关研究也未发现茄子与乳汁分泌量存在直接关联性。部分女性误食茄子后感觉奶量变化,更可能与心理暗示或偶然因素相关。

哺乳期乳汁分泌主要受激素水平、婴儿吸吮频率、母亲营养状况等因素影响。若出现乳汁分泌减少,建议优先排查哺乳方式是否规律、饮水量是否充足以及情绪状态是否稳定。日常饮食应保持多样化,适量食用鱼肉蛋奶等优质蛋白。如对某种食物存在疑虑,可暂时停用观察,必要时可咨询产科医生或哺乳指导师进行专业评估。

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