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黑枸杞子能泡酒吗?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

黑枸杞子通常可以用来泡酒,但需根据个人体质及健康状况决定是否适合饮用。黑枸杞含有花青素、多糖等营养成分,合理使用可能对健康有一定益处,但并非适用于所有人。

黑枸杞泡酒时,其营养成分可能部分溶解于酒中,饮用后有助于促进血液循环。但酒精本身具有刺激性,长期或过量饮用可能增加肝脏负担,甚至导致酒精依赖。此外,黑枸杞中的活性成分在酒精中的稳定性可能因浸泡时间、酒精度数等因素发生变化,影响其保健效果。

对于酒精过敏者、肝病患者、孕妇及患有消化系统疾病的人群,应避免饮用黑枸杞酒。健康人群若想尝试,建议每日饮用不超过50ml,并避免空腹饮用。饮用期间需观察是否有头晕、恶心等不适反应,出现异常应及时停用并就医。

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