坐浴是一种通过将臀部或会阴部浸泡在温水中进行局部清洁、消炎或促进血液循环的物理治疗方法。其作用机制主要包括促进局部血液循环、缓解疼痛、清洁皮肤以及辅助治疗某些疾病等，适用于多种情况。
1、定义
坐浴是指将臀部或会阴部浸泡在盛有温水的容器中，通过水的温热作用改善局部血液循环。水温通常控制在38℃~40℃，避免过高或过低导致烫伤或刺激。坐浴的持续时间一般为10~15分钟，具体可根据个人耐受度和医生建议调整。
2、适用情况
坐浴常用于缓解痔疮、肛裂、会阴部术后伤口等引起的肿胀、疼痛和炎症。对于产后会阴侧切或撕裂伤口的护理，坐浴可促进愈合。此外，慢性前列腺炎、盆腔炎等疾病也可在医生指导下将坐浴作为辅助治疗手段。
3、注意事项
坐浴前需清洁容器，避免感染。皮肤破损、急性感染或出血期间应暂停坐浴。糖尿病患者因皮肤感觉减退，需特别注意水温，防止烫伤。女性月经期应避免坐浴，以免增加感染风险。
建议在医生指导下规范进行坐浴，若出现局部红肿加重、渗液或发热等症状，应及时就医。日常需保持会阴部清洁干燥，避免久坐，饮食宜清淡以减轻局部刺激。