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小孩咳嗽有痰吃什么好?

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小孩咳嗽有痰时,通常可以吃蜂蜜、雪梨、止咳糖浆等食物或药物,但用药需遵医嘱。日常也可通过多喝温水帮助稀释痰液,缓解不适。

1、蜂蜜

一岁以上儿童可适量饮用蜂蜜水,蜂蜜具有一定润喉作用,能缓解咽喉刺激引发的咳嗽。需注意避免过量食用,且一岁以下婴幼儿因存在肉毒杆菌中毒风险,禁止食用蜂蜜类制品。

2、雪梨

可煮梨水或蒸梨食用,梨肉含较多水分和膳食纤维,能帮助润滑咽喉、补充体液。中医认为梨具有润肺生津功效,但需注意梨属于寒性食物,风寒咳嗽者不宜过量食用,建议搭配生姜片炖煮。

3、止咳糖浆

若痰液黏稠难以咳出,可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药。对于细菌感染引起的咳嗽,医生可能开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。中成药如小儿肺热咳喘口服液需经中医师辨证后使用,不可自行盲目给药。

日常需保持室内湿度在50%-60%,避免接触冷空气和刺激性气味。饮食以清淡易消化为主,可适当食用白萝卜粥、银耳羹等润肺食物。若咳嗽超过一周未缓解,或伴随发热、呼吸急促、痰液黄绿等症状,应及时到儿科就诊。需特别注意止咳药物不能与祛痰药混用,且2岁以下幼儿用药必须严格遵循医嘱。

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