月经期间头晕可能与失血过多、激素水平变化、贫血、低血糖以及经期综合征等因素有关。若头晕症状持续或伴随其他异常表现，建议及时就医明确具体原因。
1、失血过多
月经期间子宫内膜脱落会引起出血，若出血量较大可能导致血容量暂时性下降，脑部供血不足时会出现头晕、乏力等症状。此时需注意休息，避免剧烈活动，必要时可遵医嘱使用氨甲环酸片等药物减少出血。
2、激素水平变化
月经期雌激素和孕激素水平波动可能影响血管张力，导致脑部血管收缩或舒张异常，进而引发头晕、头痛等不适。这类情况通常属于生理现象，可通过热敷、按摩等方式缓解。
3、贫血
本身存在缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等疾病的患者，月经期失血可能加重血红蛋白下降，血液携氧能力不足时会出现头晕、面色苍白等症状。一般需遵医嘱补充硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂。
4、低血糖
部分女性经期因食欲下降、饮食不规律导致血糖偏低，可能出现头晕、心慌、出汗等症状。建议适当摄入饼干、糖果等食物，并规律进食以维持血糖稳定。
5、经期综合征
少数女性在经期前后因内分泌紊乱引发头痛、头晕、情绪波动等症状，通常呈周期性发作。若症状明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平。
日常建议经期注意保暖，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食上可适当增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和蛋白质的食物。若头晕频繁发作或伴有意识模糊、剧烈头痛等症状，需及时就诊排查是否存在器质性疾病。