手部肿胀的快速消肿方法通常包括冷热敷、药物治疗、物理治疗等，需根据具体原因选择合适的方式。常见处理措施有冷敷、热敷、抬高患肢、药物治疗以及针对原发病治疗等，建议在医生指导下进行。
1、冷敷
急性损伤或炎症导致的肿胀，在48小时内可使用冰袋包裹毛巾冷敷患处。低温能收缩血管减少渗出，每次敷15-20分钟，每日3-4次，注意避免冻伤皮肤。扭伤、挫伤后及时冷敷可有效缓解肿胀疼痛。
2、热敷
慢性劳损或48小时后的肿胀可采用温热毛巾外敷，温度控制在40-45℃，每日2-3次。热敷可促进血液循环，加速代谢产物吸收，适用于腱鞘炎、关节炎等慢性炎症引起的肿胀。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶可缓解炎症性肿胀，甘露醇注射液能减轻组织水肿。感染性肿胀需使用头孢克肟片等抗生素，痛风性肿胀需服用秋水仙碱片。用药前需明确病因，遵医嘱选择合适药物。
4、抬高患肢
将肿胀手臂抬高至心脏水平以上，利用重力促进静脉回流。可使用枕头垫高手部，每次维持30分钟以上，每日重复多次。该方法对静脉回流障碍、术后肿胀效果显著。
5、治疗原发疾病
骨折需石膏固定，感染需切开引流，肾病需利尿治疗。痛风患者需降尿酸，类风湿关节炎需免疫抑制剂。明确诊断后针对病因治疗才能根本性消除肿胀。
若肿胀持续超过72小时或伴发剧烈疼痛、皮肤发绀、活动障碍等情况，应及时就医排查骨折、感染、深静脉血栓等严重疾病。日常注意避免手部过度负重，控制钠盐摄入，糖尿病患者需监测血糖。用药期间观察不良反应，出现过敏或胃肠道不适需立即停药就诊。