脑梗恢复的有效方法主要包括药物治疗、康复训练、物理治疗、手术治疗以及生活方式调整等，需根据患者具体情况制定个性化方案。恢复过程中需遵医嘱，避免自行调整治疗方案。
1、药物治疗
脑梗后常需遵医嘱使用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片预防血栓形成，以及阿托伐他汀钙片等调脂药物稳定斑块。若存在高血压或糖尿病，还需配合硝苯地平控释片、盐酸二甲双胍片等控制基础疾病。用药期间需定期监测凝血功能和肝肾功能。
2、康复训练
发病后2-6个月是黄金康复期，需在康复师指导下进行运动功能训练，如平衡练习、步态矫正。针对语言障碍可采用命名训练、听理解练习，吞咽障碍者需进行咽部冷刺激和空吞咽训练。认知障碍患者可通过记忆卡片、计算练习等改善功能，每日训练时间建议分次进行，避免疲劳。
3、物理治疗
经颅磁刺激可通过磁场调节脑部神经活动，功能性电刺激能帮助恢复肌肉收缩能力。针灸治疗常选取百会、风池等穴位改善血液循环，配合中药熏蒸可促进肢体功能恢复。治疗频次通常为每周3-5次，需根据耐受度调整强度。
4、手术治疗
对颈动脉狭窄超过70%的患者，可考虑颈动脉内膜剥脱术或支架成形术改善血供。大面积脑水肿危及生命时，需行去骨瓣减压术。部分脑梗后癫痫患者经药物控制无效，可评估后采取病灶切除术，术后需密切观察神经功能变化。
5、生活方式调整
饮食应采用低盐低脂方案，每日钠摄入量不超过5克，增加深海鱼类和坚果摄入。戒烟需彻底避免接触烟草环境，限酒建议男性每日酒精量不超过25克。规律进行太极拳、步行等有氧运动，每周不少于150分钟，同时保持情绪稳定和充足睡眠。
恢复期间应定期复查头颅CT或MRI，监测病情变化。若出现肢体无力加重、言语不清等症状需立即就医。家属需协助患者进行日常康复训练，保持耐心并给予心理支持，避免过度保护影响功能恢复。药物治疗不可随意增减剂量，需严格遵循医嘱调整方案。