过敏引起的皮肤瘙痒可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方法快速缓解。常见方法包括避免抓挠、冷敷处理、外用药物、口服药物以及就医治疗等，需根据具体情况选择合适的方式。
1、避免抓挠
过敏导致的皮肤瘙痒应尽量避免用手抓挠，否则可能加重局部炎症反应，甚至造成皮肤破损和感染。日常需保持皮肤清洁，穿着宽松透气的衣物，避免接触花粉、尘螨等过敏原，饮食上减少辛辣刺激性食物的摄入。
2、冷敷处理
用干净的毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，敷在瘙痒部位5-10分钟，低温可暂时抑制神经末梢的敏感度，缓解瘙痒感。冷敷后建议涂抹无刺激的保湿霜，帮助修复皮肤屏障，但需避开皮肤破损处。
3、外用药物
局部可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。炉甘石洗剂能收敛止痒，激素类药膏可减轻炎症反应，但面部及皮肤薄嫩部位需谨慎使用，连续用药不宜超过一周。
4、口服药物
若瘙痒严重或伴有全身症状，可在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物。这类药物通过阻断组胺受体缓解过敏反应，但可能引起嗜睡、口干等副作用，用药期间避免驾驶或高空作业。
5、就医治疗
若出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应，需立即就医。医生可能给予地塞米松注射液、肾上腺素注射液等急救药物，并通过静脉补液维持生命体征，必要时进行气管插管等抢救措施。
过敏期间需注意观察症状变化，避免自行使用偏方或滥用激素类药物。若瘙痒持续加重或伴随发热、皮疹扩散等症状，建议及时到皮肤科或急诊科就诊，完善过敏原检测，并在医生指导下进行脱敏治疗或免疫调节治疗。