高血压患者通常可以适量食用芒果，但需结合自身健康状况进行调整。适量食用芒果一般不会导致血压波动，但若存在血糖异常或相关并发症，则需谨慎。
芒果富含钾、维生素C及膳食纤维，适量摄入有助于补充营养。钾元素可辅助调节体内钠水平，对维持血压稳定有一定益处。维生素C能促进血管健康，膳食纤维有助于调节血脂代谢。对于血压控制平稳且无其他代谢问题的高血压患者，每日摄入100-150克芒果较为适宜。
需注意芒果含糖量较高，升糖指数约为55-60。合并糖尿病或糖耐量异常的患者，过量食用可能影响血糖控制，间接增加心血管负担。建议此类人群将芒果摄入量控制在50克/日内，并搭配蛋白质食物延缓糖分吸收。肾功能不全者需特别注意，芒果含钾量较高（约168mg/100g），可能加重肾脏代谢压力。
高血压患者日常饮食应保持低钠、高钾原则，注意控制总热量摄入。食用芒果时可相应减少其他高糖水果的摄取量，保持每日水果总量在200-350克范围内。建议定期监测血压和血糖水平，合并代谢综合征者需咨询营养科医师制定个体化饮食方案。
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