孕妇血压低可以通过调整饮食、增加液体摄入、改变体位、适当运动以及药物治疗等方式改善，但用药需严格遵医嘱。孕妇血压低可能与血容量不足、体位变化等因素有关，需根据具体情况处理。
1、调整饮食
孕妇可采取少食多餐的方式，适当增加盐分摄入，每日食盐量可控制在6-8克。建议多食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉，以及含铁丰富的菠菜、猪肝，有助于改善血液循环。
2、增加液体摄入
每日饮用2000-2500毫升水或淡盐水，可增加血容量。运动后及时补充电解质饮料，避免脱水导致血压进一步下降。
3、改变体位
避免长时间站立，起床时应先侧卧再缓慢坐起。可穿着医用弹力袜促进下肢血液回流，休息时采取左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫。
4、适当运动
每天进行30分钟散步或孕妇瑜伽，避免剧烈运动。水中运动可通过水压促进血液重新分配，但需有专业人员陪同。
5、药物治疗
严重贫血者可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等补血药物。必要时可使用维生素B12片、叶酸片改善造血功能，禁止自行使用升压类药物。
孕妇应定期监测血压和血红蛋白水平，避免空腹时间过长。若出现头晕、视物模糊等低血压症状，应立即坐下或平卧。孕期用药需严格遵循产科医生指导，不可擅自服用滋补类中药或保健品。建议保持规律作息，睡眠时使用孕妇枕抬高下肢。