正清风痛宁一般可以通过抑制炎症反应、缓解疼痛、减轻肿胀等方式帮助改善风湿痛，但风湿痛的治疗需根据具体情况选择个体化方案，常见方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。风湿痛可能与类风湿关节炎、骨关节炎等疾病相关，建议及时就医明确病因。
1、药物治疗
正清风痛宁是一种具有祛风除湿作用的中成药，其有效成分可通过抑制前列腺素等炎症因子释放，减轻关节局部红肿及疼痛。此外，医生还可能根据病情开具双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物联合治疗，以控制病情进展。
2、物理治疗
对于急性发作期的关节肿痛，可采用冷敷减少渗出；慢性期患者可通过热敷、红外线照射、超声波等物理疗法促进血液循环，缓解肌肉痉挛及僵硬感。物理治疗需在专业人员指导下进行，避免操作不当加重症状。
3、生活方式调整
日常需注意关节保暖，避免寒冷刺激诱发疼痛。均衡饮食并适当补充钙质及维生素D，如牛奶、鸡蛋、深海鱼类等。适度进行游泳、太极拳等低强度运动有助于维持关节活动度，但需避免爬山、爬楼梯等负重活动。
4、手术治疗
若关节畸形严重或功能严重受限，经保守治疗无效时，可考虑滑膜切除术、关节置换术等外科干预。术后需配合康复训练逐步恢复关节功能。
风湿痛患者应避免自行盲目使用止痛药物，尤其是长期服用可能引发胃肠道损伤或肝肾损害。建议定期复诊监测炎症指标及关节影像学变化，及时调整治疗方案。日常生活中需保持规律作息，戒烟限酒以降低疾病复发风险。