胰腺位于人体上腹部的深处，具体在胃的后方、脊柱前方，并与十二指肠和脾脏相邻。它横跨第一、二腰椎水平，属于腹膜后器官，位置相对固定且被周围脏器所包绕。
胰腺的解剖位置可分为头、颈、体、尾四个部分。胰头位于十二指肠形成的“C”形弯曲内，胰颈连接胰头和胰体，胰体向左上方延伸至脾门处形成胰尾。其前方被胃、横结肠等脏器覆盖，后方紧邻腹主动脉、下腔静脉及左肾等结构。这种特殊的位置关系使得胰腺疾病可能累及周围器官，例如胰头肿瘤可能压迫胆总管导致黄疸。由于胰腺深藏于腹腔内，常规体检时难以通过触诊发现早期病变。
日常生活中需注意保护胰腺健康，避免暴饮暴食、长期酗酒等危险因素。若出现持续上腹痛、腰背部放射痛、脂肪泻或血糖异常波动等症状，建议及时到消化内科就诊，通过血液淀粉酶检测、超声或CT等影像学检查明确诊断。40岁以上人群可定期进行腹部超声筛查，有助于早期发现胰腺病变。