孕妇通常不宜吃山楂、桂圆、荔枝、柿子等水果，以免对自身及胎儿健康造成影响。选择水果时需结合个人体质，并注意食用量及方式。
1、山楂
山楂含有较多有机酸成分，可能刺激胃酸分泌，引发反酸、烧心等不适。中医认为其具有一定活血化瘀作用，过量食用可能增加子宫收缩风险。孕期建议尽量避免生食山楂或饮用山楂制品，若需食用可咨询医生。
2、桂圆
桂圆属于热性水果，过量食用可能加重孕妇阴虚火旺体质，出现口干舌燥、便秘等症状。其含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需严格限制摄入。建议每日食用量不超过5-8颗，且避免与辛辣食物同食。
3、荔枝
荔枝含糖量高达16%，大量食用可能引起血糖波动。未成熟荔枝含有次甘氨酸成分，可能干扰人体糖代谢。建议每日食用不超过10颗，食用前后可搭配淡盐水平衡电解质，避免空腹食用。
4、柿子
未完全成熟的柿子鞣酸含量较高，与胃酸结合易形成胃结石。柿子性寒，脾胃虚寒者过量食用可能引发腹泻。建议选择完全成熟的柿子，每日食用不超过1个，避免与高蛋白食物同食。
孕期饮食需保证营养均衡，可选择苹果、橙子、葡萄等温性水果补充维生素。食用前应充分清洗果皮，避免摄入农药残留。若食用某类水果后出现腹痛、阴道流血等异常症状，需立即停止食用并就医检查。