秩边穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，一般具有疏通经络、强健腰膝、缓解疼痛、调理下焦、促进气血运行等功效和作用。该穴位主要应用于中医针灸治疗，可改善多种腰腿部不适症状。
1、疏通经络
秩边穴位于臀部，深层有坐骨神经通过。刺激此穴可疏通膀胱经气血，缓解因经络阻滞引起的腰骶痛、下肢麻木等症状，尤其对坐骨神经痛有较好的调节效果。
2、强健腰膝
通过艾灸或深刺秩边穴，能够温补肾阳，改善肾气不足导致的腰膝酸软无力，对慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的活动受限有一定辅助治疗作用。
3、缓解疼痛
该穴对梨状肌综合征引起的臀部放射性疼痛效果显著，配合环跳穴使用时可有效减轻急性发作期的剧烈疼痛，临床常采用电针刺激加强镇痛效果。
4、调理下焦
秩边穴邻近盆腔脏器，针刺可调节膀胱气化功能，辅助治疗尿潴留、前列腺炎等泌尿系统疾病，对女性月经不调、痛经等妇科问题也有调理作用。
5、促进气血运行
通过点按或刮痧刺激，可改善局部血液循环，消除因久坐导致的臀部气血瘀滞，预防臀肌萎缩，对下肢静脉回流障碍也有改善作用。
日常进行穴位刺激时，建议选择正规医疗机构由专业医师操作。针灸治疗需根据个体体质调整深度和手法，自行操作可能存在损伤神经风险。治疗期间注意腰部保暖，避免久坐久站，急性疼痛发作时应及时就医排查病因。