拔完牙后通常可以吃流质食物、软质食物、温凉食物等，必要时可遵医嘱使用药物缓解疼痛或预防感染。饮食需避免过热、过硬、辛辣刺激，以免影响伤口愈合。
1、流质食物
拔牙后24小时内建议选择流质食物，如米汤、豆浆、牛奶等。这类食物无需咀嚼，可直接吞咽，减少对创口的摩擦和刺激，同时提供水分和部分营养。注意避免使用吸管，以防吮吸动作导致血凝块脱落，引发干槽症。
2、软质食物
术后2-3天可逐渐过渡到软质食物，如鸡蛋羹、土豆泥、煮烂的面条等。此类食物质地柔软，既能补充能量和蛋白质，又可避免过度咀嚼造成的伤口牵拉。需确保食物温度适宜（接近体温），避免高温导致血管扩张出血。
3、温凉食物
推荐选择常温或冷藏的酸奶、布丁、果泥等食物。低温能收缩局部血管，减轻肿胀和渗血，同时缓解术后疼痛感。但需注意不可直接咀嚼冰块，以免冻伤或损伤创面。
拔牙后24小时内避免漱口或刷牙，24小时后可轻柔漱口保持口腔清洁。若疼痛明显，可在医生指导下服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等止痛药；若存在感染风险，可能需使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素。术后如出现剧烈疼痛、持续出血或发热，应及时复诊检查。