包皮外翻后的适应时间因人而异，通常需要1~2周逐渐适应，但具体恢复时间可能受个人体质、术后护理情况等因素影响。若术后出现感染或水肿等并发症，恢复时间可能延长至3~4周。
包皮外翻后的适应过程与个人体质密切相关。体质较好、新陈代谢较快的患者，术后组织修复速度较快，可能1周左右即可适应外翻状态。而体质较弱或存在糖尿病等基础疾病者，伤口愈合速度较慢，可能需要更长时间恢复。术后护理是影响适应时间的关键因素。保持局部清洁干燥、遵医嘱使用抗生素软膏（如红霉素软膏、莫匹罗星软膏）可降低感染风险，促进恢复。若护理不当引发感染，可能加重局部红肿疼痛，导致恢复周期延长。
术后并发症会显著影响适应时间。轻度水肿通常会在1周内自行消退，但严重水肿或血肿可能持续2周以上，需配合医生进行理疗或穿刺处理。个别患者可能出现环切部位瘢痕增生，这种情况可能需要3个月以上的恢复期，必要时需进行瘢痕软化治疗。
术后应每日用碘伏消毒切口，穿着宽松透气的棉质内裤。术后1个月内避免骑车、跑步等会阴部摩擦运动，禁止性生活。若出现持续渗液、发热或剧烈疼痛，应及时到泌尿外科复查，通过血常规和切口分泌物检测排除感染可能。恢复期间可按医嘱使用弹性绷带适度加压包扎，帮助减轻水肿。